ゆにっき!

はじめての子育て応援します♪妊娠・出産・育児体験談

離乳食

離乳食で卵を初めてあげるなら?食べる量や白身はいつから?

投稿日:2015年11月10日 更新日:

離乳食初めて食べるときはアレルギーが心配ですよね。卵アレルギーには呼吸困難などの重篤な症状が出る場合もありますので、自治体の離乳食教室でも特に慎重にあげるように指導されます。

今回の記事では

  • 離乳食で卵を初めて食べるならボーロがおすすめの理由
  • 初めて食べるときはどのくらいの量食べるの?
  • 白身を初めて食べるならいつから?
についてまとめています。
スポンサードリンク

離乳食で卵を初めてあげるならこれが安心!

268700

こんにちは、ゆにっき!です。

離乳食で卵を初めてあげるときには何といってもアレルギーが心配ですよね。そのため、卵そのものを最初からあげるのではなく、卵を使われた「加工品」から食べてもらうのがおすすめです。

卵を初めてあげるなら何ヶ月から?

初めて加工品を含む卵が使われた食品をあげるのは少なくとも生後7ヶ月を過ぎてからにしましょう。
それより早いと赤ちゃんの消化機能が未熟なため、アレルギーを起こしやすくなります。

初めての卵はたまごボーロがおすすめ

初めて食べさせる卵を使った加工品なら卵ボーロがおすすめです。アレルギー科の先生や保育士さんからもオススメされました。
卵ボーロは高温で過熱処理してある加工品ですので、ゆでた黄身などをあげるより卵の含有量が少なく、口の中ですぐ溶けるので上手に食べられない赤ちゃんでも安心して食べることができます。
他にはクッキーやパンケーキ、卵が使われているパン(ロールパンなど)でも良いでしょう。

また食べさせる時間帯は平日の朝の方がおすすめです。
ほとんどの病院が開院して要る時間帯であり、子供に万が一のことがあってもすぐに病院にかけこむことができるからです。

卵アレルギーに注意!

卵アレルギーは重度の場合、呼吸困難やアナフィラキシーなどの症状が出ることもあり、救急車で運ばれたり入院が必要になることも考えられますので、最大限の注意を払いましょう。

>>【関連記事】息子は卵アレルギー?症状や写真を公開!

離乳食で卵を初めて食べるときの量は?

卵ボーロを食べても異常がないようでしたら、次は固ゆでした卵を少量から与えてみましょう。ただし、この時には白身はまだあげません
白身の方が消化機能が未熟な赤ちゃんにとって消化しにくくアレルギーが出やすいためです。

初めての黄身はどのくらいの量あげる?

卵は沸騰してから13~15分ほどゆでて固ゆでにし、「耳かきひとさじ」くらいの量から始めます。
野菜スープやおかゆなどに混ぜてあげるようにします。
これで数時間から1日程度様子をみて、湿疹や下痢などの異常が現れなければ量を少しずつ増やしていきます。
量は急に増やさず徐々に増やすようにし、あげる頻度も毎日ではなく、2~3日に1度あげるようにします。
1ヶ月くらい時間をかけ、最初はスープやおかゆに混ぜてあげる、次にヨーグルトくらいの固さであげる、次に舌でつぶせる固さであげる、とだんだんと塊を大きくしていきます。大体赤ちゃんが生後9~10ヶ月くらいに入るまでは白身は与えず黄身だけをあげるようにしましょう。

スポンサードリンク

離乳食の卵の白身はいつから?

黄身を食べても異常が出ない状態が続き、赤ちゃんが9~10ヶ月ごろに入ったら白身をあげ始めます。
白身も同様に13~15分ほどゆでた固ゆでのゆで卵にし、耳かきひとさじをスープやおかゆに混ぜてあげます。
卵黄が混ざっても大丈夫ですが最初はアレルギーが出ないかどうかを見るため、白身だけであげると良いでしょう。

注意!
白身の時も赤ちゃんの機嫌や肌の様子、うんちの様子には十分注意してください。また白身も初めての時はやはり平日の午前中にあげるのがベストです。

生卵が食べられるのは2歳を過ぎてからです。1歳までは固ゆで、1歳を過ぎたら徐々に半熟に近づけるようにしても良いでしょう。ただやはり、できれば2歳までは「ゆで卵は固いもの」と覚えさせて固ゆでをあげ続けた方が安心です。

最後に

はアレルギーも心配ですが、完全食品と言われるように栄養価に優れた食品です。卵を食べられるようになると卵とじ粥、親子丼、茶わん蒸し、プリンなどレパートリーが増えて楽しいですよ。子供の成長に合わせてぜひ少しずつ慣れさせていってくださいね。

スポンサードリンク

-離乳食
-

執筆者:

関連記事

和光堂の離乳食の量と臭い ベビーフードの冷凍はOK?

和光堂といえば離乳食を思い浮かべる人も多いと思います。私は妊娠してから初めて和光堂の存在を知ったのですが、いろんなところで目にしますよね。 うちでもたまに和光堂のベビーフードを使っていますが、まだ使っ …

赤ちゃんが9ヶ月頃の離乳食の量や食べていいもの、母乳やミルクのあげ方

先日うちの息子が9ヶ月になりました。そろそろ離乳食には母子ともに慣れてきたものの、マンネリ化しているし、量や食材とかも適当にしてしまっていたのできちんと学ぶべく色々と調べてみました。 スポンサードリン …

離乳食を食べない時の工夫の仕方 簡単おかゆアレンジでちゃんと食べてくれるようになる!

息子が7ヶ月の時、私が作った離乳食を全然食べてくれなくなりました(;_;)いつもむなしくて、悲しくて、イライラすることも。でもちょっとした工夫をしたら離乳食を食べてくれる量が劇的に変化したのでその方法 …

赤ちゃんに豆腐をそのままあげていいのはいつから?生で食べても安全な月齢

豆腐は面倒な離乳食作りの強い味方! 手軽に使えて安い食材だからこそ、離乳食にたくさん活用したいですよね。 でも豆腐は大豆でできているからアレルギーが心配。一応初期のころは加熱してあげたほうがいいみたい …

離乳食の簡単な作り方 楽ラクレシピをご紹介 すぐできるのはコレのおかげ!

離乳食って毎日のことですし、離乳食後期に入ると1日に3食作らなければならず、本当に面倒ですよね。ただでさえ自分の時間も取れないので、何とかして楽に離乳食を作れないか試行錯誤してみたところ、息子がパクパ …

Profile


2015年3月生まれの歳の息子をもつ30代の新米ママです。
小麦、卵、ハウスダストアレルギー持ち。
少々発達障害グレーの息子です。
早生まれで保育園入園は緊張しまくりでした。

夫と3人で明るく楽しくお得な生活を目指しています。
ためになる情報はどんどん共有していきますね♪



にほんブログ村 子育てブログへ

Twitter